Balnéothérapie : découvrez les meilleures indications en kinésithérapie

Qu’est-ce que la kinésithérapie en balnéothérapie?

La kinébalnéothérapie est une forme de kinésithérapie qui se déroule dans une piscine de rééducation répondant à des normes d’hygiène et sécurité strictes. Elle est très souvent utilisée en complément de séances de kinésithérapie à sec en box ou sur un plateau technique pour le traitement de multiples affections chroniques ou aiguës. Les propriétés flottantes et apaisantes de l’eau de la balnéothérapie font qu’il s’y exerce moins de résistance, ce qui la rend idéale et très douce pour les patients souffrant de douleurs et de difficultés à effectuer certains exercices. Dans l’eau les mouvements et les exercices deviennent plus simples.

La kiné balnéo ne se limite pas à faire des longueurs de brasses dans la piscine. Il s’agit d’une forme sûre et efficace de kinésithérapie utilisant des techniques fondées sur des preuves acquises de la science pour aider les patients à bouger et à se sentir mieux, tout en diminuant de manière sécurisée les douleurs.

Comme tout traitement en kinésithérapie, les séances de balnéothérapie sont sous la supervision d’un kinésithérapeute expert et formé à la balnéo. Le traitement suit un plan personnalisé basé sur les capacités physiques et les objectifs thérapeutiques du patient.

La balnéo est un outil extraordinaire dès lors qu’il s’adresse à des patients ciblés :

• patients après une opération / chirurgie
• femmes enceintes
• sénior
• patients avec des douleurs chroniques au dos et au cou
• patients avec des affections de longue durée : pathologies cardiaques, neurologiques, psychiatriques, endocriniennes, etc.

Quels sont les intérêts de la balnéothérapie ?

Amélioration de l’équilibre et réduction du risque de chute

Certains patients qui ont des problèmes d’équilibre et de stabilité peuvent avoir des difficultés à réaliser des exercices de kiné sur le plateau technique en raison de la difficulté à se mouvoir ou de la peur de tomber et d’aggraver son état. Pour cela, la balnéo réduit le risque de chute et ses conséquences néfastes et permet de bouger en douceur.

La balnéo aide les patients à améliorer leur coordination et leur équilibre afin de réduire leur risque de chute en dehors de la piscine. L’eau chaude permet de ralentir la vitesse des mouvements et empêche de tomber, donnant ainsi aux patients le temps de retrouver leur équilibre. Les recherches sur les bienfaits de la kiné balnéo montrent que les personnes âgées en rééducation en piscine augmentent leur périmètre de marche et réduisent le nombre de chutes.

Réduction du stress sur les cartilages, les articulations et les os

L’eau réduit quasiment de 95% le poids corporel lorsque le patient est immergé jusqu’au cou. Cette flottabilité réduit la charge en kilo sur les cartilages, les os et les articulations portantes. Ceci est idéal pour toute personne souffrant d’un problème musculo-squelettique ou d’une blessure qui provoquerait des douleurs lors de l’appui à sec au cours de la marche.

Développe la force musculaire et l’endurance

En balnéothérapie il faut plus d’efforts pour effectuer le même exercice dans l’eau qu’à sec. Cela permet aux patients d’augmenter leur force musculaire lorsqu’ils font un exercice contre résistance dans l’eau tout en diminuant les contraintes et le stress mécanique sur les articulations.

Augmente la capacité aérobie

L’exercice augmente la capacité aérobie et la respiration, ce qui est bon et validé dans de nombreuses pathologies. L’exercice en aérobie présente de nombreuses indications dans toutes les pathologies chroniques : hypertension artérielle, maladie coronarienne, cancer, maladie psychiatrique, fibromyalgie, diabète, hypercholestérolémie, etc. La travail en endurance cardio pulmonaire est également indiqué dans des pathologies comme la lombalgie chronique, la cervicalgie chronique, et toutes les rééducations après traumatismes.

Améliore la mobilité et l’amplitude des articulations

L’eau favorise une plus grande amplitude de mouvement et permet de réaliser des exercices facilement en étant aidé par la poussée d’Archimède. L’eau chaude permet le relâchement musculaire et le gain d’amplitude. Il est fréquent de constater que les patients avec la peur de bouger à sec arrivent à bouger en étant immergés.

Réduit l’oedème et l’hydarthrose

La pression hydrostatique est la pression exercée par l’eau sur l’organisme. Lors des séances de balnéothérapie, l’eau exerce une pression hydrostatique sur le corps et sur les articulations. Cette pression augmente la circulation et réduit le l’oedème, ce qui diminue la douleur et augmente la mobilité.

Dans quel cas la balnéothérapie est-elle recommandée ?

La balnéothérapie n’a que des effets bénéfiques, elle est notamment conseillée pour :

• Les douleurs articulaires : La chaleur de l’eau peut soulager les douleurs articulaires, notamment liées à l’arthrite, l’arthrose ou aux rhumatismes
• La rééducation : La balnéothérapie est souvent utilisée dans le cadre de programmes de rééducation pour les blessures musculaires ou articulaires. Elle est notamment recommandée dans le cas d’une rééducation post-AVC, d’une maladie de Parkinson, d’une sclérose en plaque ou d’une hémiplégie
• Le stress : Les bains chauds détendent les muscles et réduisent le stress
• La circulation sanguine : L’hydrothérapie favorise la circulation sanguine et aide à réduire l’inflammation
• Les problèmes de peau : Certains traitements d’eau peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes de peau tels que l’eczéma ou le psoriasis
• La détoxification : Les bains chauds favorisent l’élimination des toxines par la transpiration
• Le sommeil : La kinébalnéothérapie peut aider à favoriser un sommeil de meilleure qualité chez certaines personnes
• La rééducation des sportifs

Il est important de noter que la balnéothérapie peut être bénéfique pour de nombreuses affections, mais il est recommandé de consulter votre kinésithérapeute avant de commencer tout traitement en balnéothérapie pour s’assurer qu’il convient à vos besoins spécifiques.